2019年浙江台思想跨年晚会上，出现了一个辩题：现代人的焦虑，是不是多余的？
马东带着《奇葩说》的一班人马参与了辩论。马薇薇和黄执中分别是议题的正反方。
双方通过唇枪舌战，难分胜负。但是不难看出，现代人的焦虑真的不是多余的，尤其是年轻人。
因为工作和生活压力太大，现在很多年轻人都有不同程度的焦虑。所以他们拼命工作，拼命加班，拼命去赚钱。
只有赚足够多的钱才能有所谓的安全感。因为要还花呗，还信用卡，要买房，要买车，要让自己的成长速度赶上父母老去的速度。
为了在父母生病的时候能够毫无顾忌地掏钱，为了给家人更优质的生活。他们每天都像打了鸡血一样拼命去工作，赚钱。
可是这些拼命赚钱的年轻人，最后都怎样了呢？
知乎上有个高赞的回答：那些拿命换钱的年轻人，后来都拿钱换命了。
01.
前段时间微博上有个叫卡卡的年轻网友脑内忽然出血，引发不少人的关注。
卡卡的遭遇不能不说是一种幸运！在出事的时候自己还能保持清醒，还有家人朋友来帮忙，还能顺利急救与康复！
然而，我们身边的很多人，并没有那么幸运……
焦虑、困乏、不安、中危、拼命、用力，是无数当代人的状态。
2017年5月，浙江一家网络科技公司28岁的女员工猝死在家中。
女孩出身农村，对外汉语专业，长得好看又能力出众，是全家人的骄傲。
她曾不止一次向父母表达过承担家庭负担的意愿："我一年工资有20多万了，你们以后不用干活了，我会负责的。"
可辛苦、疲劳、压力过大，没有规律的生活，团队领导的责任，让她的身体渐渐支撑不住。
5月14日晚上，她发了最后一条朋友圈：我烧糊涂了。然后陷入失联，直到第二天下午房东破门而入，才发现悲剧已经发生。
这不是第一个因劳累倒下的年轻人。
搜索"工作"，"猝死"会发现，悲剧的主角大多恰恰是以为自己身强体壮，年轻就要好好拼的青年人。
这些各行各业的年轻人，是社会的中坚力量，但当来自工作、社会和家庭的压力越发实际，梦想就不再是动力，反而变得虚无缥缈。
就像很多人常说的那句话：我不敢倒下，因为身后空无一人。
焦虑感是年轻奋斗者共同的符号。
在朋友圈里叫嚣着逃离北上广，实际上大部分人正在逃离回不去的家乡。
城市数据团曾发布过一份报告，通过人口普查数据和迁徙数据表明了一个观点：看似人口庞大的中国其实面临青壮年人口危机，以劳动力比作城市血液的话，省会和大都市正在吸干周边地区的血以维持繁荣。
在这些劳动力饱和甚至过剩的大城市，每一个外来奋斗者的身上都分摊着压力：在这里，机会很多，但竞争者更多。
不少年轻人，挤过高考独木桥，四年后跌跌撞撞进入社会，却发现年年都是史上最难就业年，闪光文凭或许能赢得一份工作，职场上每进一步还是各凭本事。
02.
《我是演说家》中有一期的主题是：人生没有如果，只有后果和结果。
节目上，一个叫周西的26岁美女律师，自曝刚刚被查出卵巢癌。
她成绩优异，口才犀利，年纪轻轻就成了让人羡慕的美女投资人。为了工作，她每天熬夜到凌晨，直到突然查出了卵巢癌。
她说："26岁的我，永远想不到我和癌症有一丝一毫的关系，我有喜欢的工作，有爱我的亲人，但我好像永远放也不下我的手机，丢不了我的工作。" 她说："当我看着手上拿的检查结果时，心里还在想，我明天要去上海出差，我还要准备演讲稿参加《我是演说家》，我还没有陪妈妈去旅行......"
突然才发现自己还有那么多的事情没有去做，还有那么多的梦想没有实现。
可是在事业风生水起的时候，不堪重负的身体终于给了她响亮的一记耳光！
就像《自律力》里写的：那些你熬过的夜，最终都会事无巨细地反映在你的身体上。
可惜这个道理，人们总是明白得太晚。针不扎在自己身上，永远不知道痛；意外没落在自己头上，谁也学不会警惕。
人生没有如果，只有后果和结果。我们不能对此抱着侥幸的心理，一定要引以为戒，珍爱自己的生命！而不是在悲剧面前，一边惋惜，一边还是重蹈覆辙。
可能有人以为，自己年轻，熬几个通宵没什么大不了的，以前上学的时候，不也一样经常挑灯夜战过，睡一宿觉就全恢复过来了。
但其实你错了，从生物学的角度讲，人和动物都有着固定的昼夜节律，也叫生物钟。如果生物钟乱了，失眠是小事，糖代谢，蛋白质合成，激素分泌都会出现紊乱。
人体各项生理指标被打乱了的话，那么人体的各项免疫力就会严重下降。
长此下去，身体内维持平衡的小宇宙会像受虐的猛兽突然暴发，对你进行反击。
它会攻击你身体内的各个器官，吞噬你健康的细胞，直到你的身体为熬夜工作，为不好好吃饭，付出惨重的代价，生病甚至死亡。
每个人的身体都是这样：你不善待它，它就不善待你！
03.
健康，才是这个时代最大的竞争力。
那些为众人称羡的大佬，无不是这句话的践行者。
亚洲前首富李嘉诚每天清晨6点，他都会亲自驾车去打一个半小时的高尔夫球；
Facebook创始人扎克伯格每天工作再忙都会抽出时间去跑步； 被称为"硅谷铁娘子"的第一美女CEO玛丽莎•梅耶尔，一直坚持运动，并且已经参加过好几次马拉松长跑了，因为她深知健康的身体才能让她保持敏锐性。
拥有好的身体，最后才会成为人生的赢家。
现在，越来越多的年轻人开始得了中老年才会得的病，像脑梗，心梗，糖尿病等。
年轻人"拿命换钱"，熬夜加班，透支身体。想着只要能成功，自己和家人都会幸福，但是要知道，只有健康的活着才是最大的幸福。
父母其实并不需要什么荣华富贵，他们要的只是孩子的健康和平安。
《飞屋环游记》里说：幸福不是权倾朝野，大鱼大肉，是爱的时候有人爱，想吃的时候有饭吃，想自由的时候可以到处翱翔。健康地活着，就是最大的幸福。
年轻人要学会好好的爱自己，不要做那种不顾身体，拼命赚钱，最后不得不拿钱去换命的那种人！那样付出的代价是我们承受不起的。
从今天起，做一个不熬夜的人。每天生活规律，做一个元气满满的人。要精力充沛地过好自己的人生！
End.
作者：面试网
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